Уже не первое столетие известно, что существуют растения и продукты, которые имеют способность усиливать чувственность и сексуальную активность. Ведь не даром питание и сексуальное влечение имеют тесную связь. Продукты, обладающие такими свойствами, называют афродизиаками.
С точки зрения науки, еда богатая микро- и макроэлементами, действительно влияет на либидо. За счёт стимуляции общей активности человеческого организма повышается сексуальная активность и возрастает желание.
В данной статье собрано 10 продуктов, которые способны стимулировать сексуальное влечение, прибавить сил и энергии, а также увеличить желание.
1. Клубника
Эта ароматная ягода богата высоким содержанием цинка, который поднимает уровень мужского полового гормона. Рекомендуемая доза в день- 100-200 граммов. Летом это может быть свежая клубника с огорода, а зимой замороженная.
2. Чёрный шоколад
Свойства шоколада, как афродизиака, уже давно известны и не поддаются никакому сомнению. Во-первых, благодаря содержанию фенилэтиламина и серотина, шоколад поддерживает состояние влюбленности. Так как эти вещества стимулируют возникновение эмоциональной теплоты. Но, самое главное, при помощи антиоксидантов и кофеина, которые ускоряют поток крови в организме, это лакомство способно активировать сексуальность человека. Британские ученые доказали, что при употреблении шоколада учащается сердцебиение. Такой же эффект возникает после страстного поцелуя.
3. Бананы
Сложно переоценить пользу этих фруктов. Банан содержит в себе огромное количество витаминов. Благодаря калию и природным сахарам, он оказывает возбуждающее действие. Также бананы восстанавливают энергию человека и поднимают настроение.
4. Перец чили
Добавление перца чили в блюдо поможет провести страстную ночь с любимым человеком. Капсаицин - вещество, провоцирующее неприятные ощущения после употребления острой пищи, в малых дозах впитывается кожей и повышает чувствительность.
5. Мёд
Мёд содержит в себе огромное количество питательных веществ, которые быстро восстанавливают сексуальную энергию. Отдельное внимание стоит уделить содержанию в мёде хризина. Это биофлавоноид, который влияет на выработку тестостерона. А этот мужской гормон, в свою очередь, повышает половую активность.
6. Орехи
Ядра орехов являются отличными природными афродизиаками. Благодаря большему количеству витаминов группы B и E, этот продукт положительно влияет на потенцию. Орехи - отличный источник жирных кислот. За счёт этого, они стимулируют либидо и способствуют плодовитости.
7. Сельдерей
Сельдерей - сильнейший женский афродизиак. Он содержит в себе фитоандрогены - пролог мужских половых гормонов. Таким образом, сельдерей повышает сексуальное желание у женщин.
8. Финики
О пользе фиников говорили ещё в Древнем Египте. Они способствуют очищению кровеносной системы и увеличению спермы. Из-за большого количества глюкозы это лакомство будет полезно тем, кто настроен на продолжительный половой акт.
9. Чеснок
Чеснок, несмотря на свой неприятный запах, богат аргинином. Эта аминокислота вызывает расширение сосудов и увеличивает кровообращение. Также в чесноке содержится аллицин, усиливающий кровообращение в области половых органов. Благодаря этому веществу чеснок влияет на возбуждение.
10. Устрицы
Употребление этого деликатеса насыщает организм всеми необходимыми минералами и придает много сил и энергии. Сырые устрицы способны обеспечить организм железом и витамином В 12. Также они славятся большим содержанием цинка. А, как известно, недостаток этого элемента в мужском организме влияет на уровень тестостерона и половую активность.