У каждого человека имеются свои представления по поводу того, сколько должен длиться половой акт. Для кого-то нормой считаются 10 минут, а для других людей получаса будет недостаточно.
Нормальная продолжительность
Сексологи говорят о том, что секс может длиться от 3-х до 7 минут. Коротким сексом можно считать тот, который длится не более 2 минут. Желаемая продолжительность может составлять от 7 до 13 минут.
В ходе исследований принято ориентироваться по времени, которое необходимо представителю мужского пола для эякуляции. В то же время необходимо учитывать, что этот вид половой близости не является единственным, поэтому указанные выше цифры не включают в себя ласки других видов секса.
Учитывая лишь вагинальный вариант проникновения, можно говорить о том, что секс должен длиться всего несколько минут. Однако и в этом случае присутствуют факторы, оказывающие влияние на продолжительность. Если говорить о желаемой продолжительности орального и анального секса – такие показатели до сих пор отсутствуют.
Следует учитывать и тот факт, что на длительность оказывает влияние желаемого результата. Одни пары заинтересованы в медленном и чувственном сексе, а другие – в быстром и активном. Важно, чтобы процесс удовлетворял обоих партнёров, независимо от времени, затрачиваемого на половой акт.
Продолжительность секса: что может повлиять
На длительность секса могут влиять различные внешние и психологические факторы. Это касается стрессовых ситуаций на работе, наличие маленьких детей. Нельзя забывать и о том, что физиологические факторы оказывают своё влияние.
По мере того, как человек будет становиться старше, он сможет обнаружить:
• Для возбуждения необходимо затрачивать больше времени.
• Получение и сохранение эрекции в течение долгого времени становится сложнее.
• В организме происходят гормональные изменения, влияющие на сухость влагалища или снижение либидо.
Как изменить продолжительность
Достаточно часто пары заинтересованы в том, чтобы сократить длительность полового акта. Тогда необходимо действовать следующим образом:
• Добавлять новые ощущения. Это касается использования игрушек, совместной мастурбации.
• Обсудить свои желания. Если партнёры будут знать, как конкретно можно удовлетворить друг друга, длительность секса существенно сократится.
• Использовать позы, ускоряющие оргазм. Это касается глубокого проникновения, зрительного контакта и даже дополнительного стимулирования при помощи рук.
Если же партнёры заинтересованы в продлении процесса, следует пользоваться совершенно другими способами:
• Использовать стоп-старт. Другими словами – необходимо пользоваться техникой отсрочки оргазма.
• Сжимать член. Этот вариант подходит лишь представителям мужского пола.
При наличии желания партнёры с лёгкостью смогут изменить продолжительность своей интимной близости. Главное – всё обсудить, чтобы знать о желаниях возлюбленного и не причинять ему дискомфорт.